•Tips De Seguridad•

Internet ofrece muchos servicios e información, pero como en todos los ámbitos de la vida, también debes tomar ciertas precauciones, como las que te presentamos en este espacio.

¿Qué Puedo Hacer?

•Usa Internet para ayudarte con las tareas escolares, para investigar y aprender de temas que te interesen. La red es una fuente de grandes volúmenes de información. ¡Es como tener la biblioteca más grande del mundo a tu alcance! Pero debes aprender a buscar y seleccionar la información que necesitas.
•Usa Internet para conocer a niños de otros paises o para permanecer en contacto con amigos que viven lejos, ya sea en Chile o el extranjero.
Usa Internet para conversar con amigos a través del Chat, hay algunos especiales para niños, incluso existen salas de conversación generadas por portales educativos.
•Si tienes correo electrónico y tus amigos de la red también, pueden usarlo para escribirse mensajes o cartas.
•Enséñale a tus padres lo que has aprendido acerca de Internet, los sitios que navegas y las herramientas que utilizas.
•Puedes participar de muchas actividades en línea, sin necesidad de entregar tus datos, puedes usar un sobrenombre o "nickname". Si algún sitio te pide entregar información personal, antes de darla consúltalo con tus padres.

Qué Es El Grooming Y Ciberbullying

Grooming: se refiere a la extorsión "en línea" que realiza un adulto a un niño o niña, para que bajo amenazas o engaños acceda a sus peticiones de connotación sexual frente a una webcam (cámara de video para el computador), en un Chat o Messenger, llegando incluso a concertar encuentros para materializar el abuso.

Ciberbullying: es el acoso cibernético que incluye todas aquellas conductas de burla, difamación, agresión, amedrentamiento e intimidación en contra de un individuo o grupo a través de internet o teléfonos móviles.

Marilin Naspiran Rodriguez

•Internet Seguro Para Niños•

•Aprender.
En internet podemos recorrer diferentes lugares, que se llaman sitios o páginas web. Estos sitios tienen información de todo tipo, que sirven para saber más de los temas que nos interesan, hacer tareas o simplemente para entretenerse.
Para buscar la información que queremos o ir de un sitio a otro, hay que usar un programa especial llamado navegador.

•Investigando en Internet

•En Internet encontrarás gran cantidad de información, pero debes aprender a seleccionarla y evaluarla de acuerdo a tus objetivos de investigación.
•Antes de iniciar tu búsqueda, te sugerimos pensar en tres o cinco preguntas respecto al tema que deseas estudiar. Estas preguntas guiarán tu investigación, por lo que te sugerimos escribirlas y tenerlas a mano.
•En base a estas preguntas, puedes ir evaluando si los sitios que visitas, responden o no a tus necesidades de información, en la medida que te ayuden a contestar las interrogantes que te haz planteado.
•Al evaluar un sitio - y por lo tanto la información que te entrega - debes considerar quien ha escrito la información o a quien le pertenece el sitio web. Es importante que existan nombres o instituciones que se hagan responsables de la información entregada. Esto te ayudará a evaluar la validez de los contenidos del sitio. Para esto, puedes leer la presentación del sitio. Un buen sitio web te dice a quién está destinado, cuál es su finalidad, y a quién pertenece.

•El Chat
El Chat es un sistema de comunicación en línea que te permite dialogar en tiempo real, recibiendo inmediatamente la respuesta de la persona con quien deseas conversar.
Para esto debes conectarte a un canal de chat que se acomode a ti, ya que hay sobre distintos temas. Algunos son para niños, y otros para jóvenes y adultos, estudiantes o profesionales.
Jean Carlos Salazar
Lizeth Orobio

•Internet Seguro Para Padres•

El mundo virtual de Internet no hace más que reflejar el mundo real con las posibilidades y los riesgos que ofrece a los niños. Entendiendo estos riesgos y discutiéndolos con sus hijos, pueden ayudarlos a aprovechar todo el potencial de Internet. El rol de guía que ejerzan es tan importante como en cualquier otra actividad de la vida cotidiana.

En Latinoamérica, debido a que el uso de Internet, aún se encuentra en etapa de masificación, tenemos la oportunidad de educar a los niños para aprender a convivir con este nuevo medio de tanto potencial educativo. Para conseguir este objetivo los adultos debemos conocer todo lo que podamos acerca de Internet y conversar con nuestros niños para que sepan discriminar cuando estén frente a situaciones de riesgo, educándolos y supervisando el uso que hacen de la red.

Los riesgos asociados a Internet se relacionan con contenidos que propicien actitudes de intolerancia, de naturaleza sexual, violentos, o de actividades que puedan resultar repulsivas o desagradables para los niños. Y realmente no importa de qué se trate, sino de cómo se sientan los niños frente a estos contenidos, que ellos sepan que pueden retirarse inmediatamente de cualquier área en la que se sientan incómodos.

ENFERMEDADES EN EL CORAZON

Si usted es como la mayoría de las personas, piensa que la enfermedad cardiaca es un problema de otras personas. Sin embargo, la enfermedad cardiaca es la asesina número uno en los Estados Unidos. También es una causa importante de discapacidad. Existen muchas formas distintas de la enfermedad cardiaca. La causa más común de la enfermedad cardiaca es el estrechamiento o bloqueo de las arterias coronarias, los vasos sanguíneos que suministran sangre al propio corazón. A esto se le llama enfermedad de las arterias coronarias y se desarrolla lentamente con el transcurso del tiempo. Es la causa más importante por la cual las personas sufren infartos.
Otros tipos de problemas cardíacos pueden ocurrir en las válvulas del corazón, o el corazón puede no latir bien a causa de una insuficiencia cardiaca. Ciertas personas nacen con una enfermedad cardiaca.
Usted puede reducir el riesgo de padecer una enfermedad cardiaca tomando medidas para controlar los factores que lo ponen en un mayor riesgo:
• Controle su presión arterial
• Disminuya su colesterol
• No fume
• Haga suficiente ejercicio
NIH: Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre


ELIANA GARCIA Y MONICA SEGURA 10.5

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/heartdiseases.html

EL CORAZON

Si usted es como la mayoría de las personas, piensa que la enfermedad cardiaca es un problema de otras personas. Sin embargo, la enfermedad cardiaca es la asesina número uno en los Estados Unidos. También es una causa importante de discapacidad. Existen muchas formas distintas de la enfermedad cardiaca. La causa más común de la enfermedad cardiaca es el estrechamiento o bloqueo de las arterias coronarias, los vasos sanguíneos que suministran sangre al propio corazón. A esto se le llama enfermedad de las arterias coronarias y se desarrolla lentamente con el transcurso del tiempo. Es la causa más importante por la cual las personas sufren infartos.

Otros tipos de problemas cardíacos pueden ocurrir en las válvulas del corazón, o el corazón puede no latir bien a causa de una insuficiencia cardiaca. Ciertas personas nacen con una enfermedad cardiaca.

Usted puede reducir el riesgo de padecer una enfermedad cardiaca tomando medidas para controlar los factores que lo ponen en un mayor riesgo:

•Controle su presión arterial
•Disminuya su colesterol
•No fume
•Haga suficiente ejercicio
NIH: Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre

•Problemas De SaludDurante El Embarazo

Todos los embarazos implican algunos riesgos. Las causas pueden ser afecciones que ya tiene o cuadros que se desarrollan durante el embarazo. También incluye embarazos múltiples, antecedentes de embarazos complicados o tener más de 35 años.

Si tiene una enfermedad crónica, debe hablar con el médico para enterarse de qué manera puede minimizar el riesgo antes de embarazarse. Una vez que se produce el embarazo, es posible que se necesite un equipo de profesionales de la salud que la supervise. Entre los ejemplos de enfermedades comunes que pueden complicar el embarazo se encuentran:

•Enfermedades cardíacas
•Hipertensión arterial
•Problemas renales
•Trastornos auto-inmunes
•Enfermedades por contagio sexual
•Diabetes
•Cáncer
•Infecciones
Otras afecciones que pueden aumentar el riesgo del embarazo pueden ocurrir durante el desarrollo del mismo - por ejemplo, diabetes gestacional. Un buen cuidado prenatal puede ayudar a detectarlas y tratarlas.

Algunas molestias, como náuseas, dolor de espalda y fatiga, son comunes durante el embarazo. A veces es difícil saber qué es normal. Llame a su médico o partera si algo le molesta o le preocupa.


Tomado De:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/healthproblemsinpregnancy.html
Imagenes Tomadas De:
Google.com

•Embarazo

Así que va a tener un bebé! Ya sea que esté embarazada o que planee embarazarse, deseará que su bebé empiece por nacer sano.

Deberá consultar periódicamente a su proveedor de atención médica. Estas visitas para el cuidado prenatal son muy importantes para usted y para el bebé. Algunas cosas que usted podría hacer durante el embarazo pueden dañar al bebé, como fumar o beber. Algunos medicamentos también pueden resultar ser problemáticos, incluso aquellos recetados por un médico. Deberá beber líquidos en abundancia y llevar una dieta sana. También quizá puede sentirse cansada y necesitar más descanso.

Su cuerpo cambiará a medida que crece el bebé durante los nueve meses de su embarazo. No dude en llamar a su médico si usted cree que existe un problema o algo le molesta o le preocupa.
•Embarazo De Adolescentes...
La mayoría de las adolescentes no planea embarazarse, pero muchas lo hacen. Los embarazos en la adolescencia tienen riesgos adicionales de salud tanto para la madre como para el bebé. Con frecuencia, las adolescentes no reciben cuidados prenatales a tiempo y tienen mayor riesgo de hipertensión arterial y sus complicaciones durante el embarazo. Los riesgos para el bebé incluyen partos prematuros y niños con poco peso al nacer.

Si eres adolescente y estás embarazada, puedes ayudarte y ayudar a tu bebé si:

•Tomas las vitaminas prenatales; son buenas para tu salud y para prevenir algunos defectos congénitos
•Evitas el cigarrillo, el alcohol y las drogas
•En caso de que continúes teniendo relaciones sexuales, usas un condón para prevenir enfermedades de transmisión sexual que podrían causarle daño a tu bebé.

•Tomado De:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/teenagepregnancy.html
•Imagenes Tomadas De:
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